2024年暑假的 云南 跟团游，在结束了 昆明 、 大理 和 丽江 的行程以后，我们将前往 香格里拉 和泸沽湖，为这次旅行画上圆满的句号。
老规矩，先来认识一下这两个地方。
先说说 香格里拉 ： 香格里拉 是 迪庆 藏语，意为“心中的日月”，原名“中甸”，藏名“建塘”，2014年撤县立市。位于 云南 西北 部、青藏高原东南横断山脉腹地，滇、川、藏大三角交汇地，是“滇藏茶马古道”要冲。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《消失的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山之中永恒而宁静的“ 香格里拉 ”。这里平均海拔3450米，气温年温差小，日温差大，全年无夏，平均温度5.5℃。可谓“一年无四季，一天有四季”。民族除主体藏族外还有二十多个少数民族居住在这里。素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。独特的地理位置，形成了融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观。
再了解一下泸沽湖：泸沽湖位于 云南 宁蒗【làng】县北部 永宁 乡和 四川 省 盐源县 万山丛中，是川滇两省界湖。为两省共有， 四川 占总面积的2/3， 云南 占总面积的1/3， 云南 一侧岸线更长。泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米。湖水清澈蔚蓝，是 云南 海拔最高的湖泊，也是 中国 最深的 淡水 湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。泸沽湖畔居住的纳西族摩梭人，婚俗独特。家家之主，皆为女性。其家庭成员均为母系血统。这里，一切都是那么神奇，那么古朴。每个礼仪，每种风俗，都是一个个优美动人的故事，一支支优扬动听的牧歌。神秘、浪漫、诗意，给人无尽的遐想与思忆。
让我们一起去探访这两处僻远又神秘的所在吧！
虎跳峡高山深谷
冲天浪震耳雷鸣
普达措游船来往
栈道旁马儿相迎
独克宗游人打卡
大经筒合力推行
泸沽湖渔家竞渡
情人滩孤舟茕茕
草海边船闲倚岸
走婚桥云斜雾横
7月17日：上午10点出发前往 北京 大兴 机场，下午6点起飞。晚上9点多到达 昆明 机场，11点入住高尔夫度假酒店；
7月18日：早起酒店学打高尔夫，上午游览 石林 景区，下午游览海埂公园。晚入住安宁市温泉山谷酒店，泡温泉；
7月19日：上午前往 大理 ，中午坐船登金梭岛，参观民居、溶洞，看民俗表演。下午游玩生态廊道s湾，晚住海景房；
7月20日：上午游览 大理 古城，中午前往 丽江 。坐大索道上玉龙雪山，爬到4680观景台。后游览蓝月谷，晚看《 丽水 金沙》表演，住 丽江 ；
7月21日：上午游览 束河 古镇，下午与晚上游览 丽江 古城。住 丽江 ；
【7月22日：上午前往 香格里拉 ，中午参观虎跳峡，下午游览普达措国家公园。晚吃土司宴，看民俗表演。住 香格里拉 ；
7月23日：上午参观藏文化中心，中午游览独克宗古城，晚返回 丽江 ，住 丽江 ；
7月24日：上午翻山越岭前往泸沽湖，中午坐猪槽船登岛参观。下午游情人滩，晚看篝火晚会，住摩梭村落；
7月25日：上午游览走婚桥，走访摩梭人家。中午返回 丽江 ，坐晚8点动车返回 昆明 ，住 昆明 ；
7月26日：早5点半送机，坐8点15班机飞 北京 。中午到达 大兴 机场，下午顺利返家，结束十日行程。】
【本篇游记记录7月22日——26日 香格里拉 与 泸沽湖及返回 的行程】
7月22日早，6点起床，7点半 丽江 宾馆外登车加入新团，前往虎跳峡。团员除了我们旧团的5人以外都是新人，导游也换成了藏族帅哥呀啦索。他献给每位游客的白哈达代表了藏族朋友的深情厚谊，祝我们 香格里拉 的行程顺利又开心吧！
从 丽江 到虎跳峡并不远，只有八九十公里的样子。但是路窄车多，尤其是在景区入口外边，等了几十分钟，11点多才进入景区停车场。
这是建在高山深谷山腰上的停车场。面积不大，大巴车又多，后来的需要里边腾出车位后才能开进来。
景点简介：
虎跳峡——位于 云南 香格里拉 市虎跳峡镇。因有猛虎借助江心巨石跃过金沙江的传说而得名。它以雄、奇、险、峻闻名于世。虎跳峡是从 丽江 玉龙雪山和 香格里拉 哈巴雪山之间穿过的一条巨大的峡谷。峡谷全长20余公里，峡口海拔1800米，高差3900米。虎跳峡是世界排名第四、 中国 排名第二的大峡谷，是万里长江第一大峡谷。是国家AAAA级景区，由上、中、下虎跳峡及高山徒步路线组成。
票价：45元每人，扶梯70元每人（往返）。
这是景点导览图。峡谷两侧是玉龙和哈巴雪山。从售票处下到谷底有两条路：其一是四阶扶梯，其二是步行台阶栈道。这里的海拔高度，大多数人步行上下是没有什么问题的，只是需要的时间会长一些。导游给我们的游玩时间只有一个小时，大家只能自费买了扶梯票上下。
散客进入上图廊道内售票厅买票后，沿楼梯下到检票口。团客从这边车道走下去。
走过眼前之字形的大楼梯，来到下方平台。平台左边是扶梯入口，右边是步行栈道起点。
我们不急于下谷，先站在平台的边缘，居高临下欣赏虎跳峡的雄姿。汹涌澎湃的金沙江隔开两山。对岸溪谷拱桥那里是 丽江 虎跳峡景区，看样子游客远没有这边多。
俯瞰，脚下的峡谷在两岸岩壁的夹持下突然变窄，巨量的江水遇阻才变得如此狂暴迅疾。
看上游，右岸岩壁上的公路就是我们刚才经过的地方。这完全是在立陡山崖上开凿出来的道路。悬崖下塌方插入江流的碎石堆见证着这里地势的凶险。昨天刷抖音，还看到有徒步探险者进入虎跳峡深处拍到大石纷纷滚落的骇人画面。现在想想，跟团玩虽然不自由，好在安全啊。
离 开平 台，进入大扶梯。扶梯双向四级，上下的速度比步行快多了。花钱买安逸，不值也值呗。
两组扶梯之间的衔接处，有几个拍照点。眼前这雄鹰展翅的造型就很拉风。只不过排队拍照很浪费时间，还是继续前行吧。
终于下到谷底。咆哮的金沙江水近在咫尺，巨大的声响震耳欲聋。对岸崖壁平台上有一白虎雕塑，那里或许就是老虎的起跳点吧。这传说如果是真的，一定是在枯水季。水量小，河中礁石显露，老虎才可能跳过来。如果是现在的情形，再厉害的老虎也会落荒而逃的。
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