《太极形意出功夫要诀》全集百度云在线观看_迅雷下载,太极形意出功夫要诀国语完整版未删减版免费高清在线播放。 传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心，区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩，三体式，钻拳，深有体会，可免费帮看浑圆桩姿势。